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1、藿香正气水——主要成分是藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。

2、具有解表化湿、理气和中的功效，适用于夏季因天气变化、室内空调过低等原因引起的外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛等症。

3、即是说，藿香正气水可用于治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。

4、 菊花茶——中医称菊花味甘苦，性微寒。

5、《本草纲目》说菊花有清热解毒，平肝明目的功能。

6、菊花茶能够降温醒脑，清热疏风； 绿豆——中医称绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。

7、绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用，用绿豆煮汤有独特的消暑清热功效。

8、惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。